HOY ES EL DÍA INTERNACIONAL CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO, CONOCÉ COMO AFECTA A LA SALUD MENTAL

Hoy 24 de octubre se celebra el Día Internacional contra el Cambio Climático, para alertar a la comunidad mundial acerca de los efectos nocivos y devastadores sobre la variación de la temperatura a nivel global. Pero las consecuencias de este fenómeno son muy amplias, estudios recientes muestran como el cambio climático afecta a la salud mental.

En el último siglo la contaminación generada por la actividad humana ha acelerado el proceso de variación en cuanto a las temperaturas y regimen de lluvias. Este proceso creció a una velocidad alarmante debido a la emisión de los gases de efecto invernadero generados por factores tales como la quema de combustibles fósiles, el uso del suelo, el uso de la energía y las actividades industriales.

Cada vez son más voces que toman conciencia y denuncian el fenómeno del calentamiento global, por ello este día tiene el objetivo de informar y concientizar sobre esta problemática.

La temperatura media anual subió 1,1 ºC es bien sabido que ese aumento de las temperaturas afecta a nuestra salud. Una de cada 3 muertes relacionadas con el calor son debidas al calentamiento global. Pero el calor extremo no solo aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares, respiratorios o golpes de calor. También afecta a nuestra salud mental.

Cómo afecta el calor a la salud mental

Un estudio realizado en la Facultad de Medicina de Boston muestra que en los días de más calor los servicios de Urgencias reciben más cantidad de consultas de personas afectadas por un golpe de calor. También pueden aumentar las visitas por cualquier afección relacionada con la salud mental, en particular la toma de sustancias, trastornos de ansiedad y estrés, y trastornos del estado de ánimo.

El impacto del calor en la salud física esta siendo estudiando. El análisis más completo examina la temperatura ambiente diaria y las visitas al servicio de urgencias relacionadas con la salud mental entre adultos de todas las edades.

Ante el avance de inviernos menos fríos y veranos más calurosos se recomienda siempre estar bien hidratado, controlar la presión arterial, manejar los niveles de estrés y visitar regularmente al medico.