NUEVOS ESTUDIOS CIENTÍFICOS COMPRUEBAN QUE EL MAGNESIO ES CLAVE EN LA PROTECCIÓN CONTRA EL CÁNCER

Estudios recientes confirman la importancia del consumo de magnesio en la defensa del organismo contra el cáncer.  El hallazgo abre la puerta a mejorar los tratamientos de inmunoterapia que estimulan las defensas contra estas enfermedades.

El magnesio es un mineral clave para el funcionamiento del sistema inmune, idea que ahora se refuerza gracias a estudios científicos recientes. La clave se centra en el sistema inmunitario. Las defensas luchan a diario contra patógenos y también contra células cancerígenas. En realidad, a diario eliminan pequeños cánceres.

Y de la misma manera que las plantas necesitan del sol para funcionar correctamente mediante la fotosíntesis, las células inmunitarias, en concreto las células T, necesitan una cantidad de magnesio para trabajar de forma eficiente.

Sucede que el magnesio interviene en la transmisión del impulso nervioso y en la relajación muscular, por lo que es clave para el correcto funcionamiento del corazón, los músculos, los nervios o los riñones. También participa en la formación de los huesos y en procesos como el metabolismo.

Comprobado esto sería fundamental adecuar la alimentación para mantener este mineral en niveles correctos, siempre con la supervisión de un médico y un nutricionista para guiar a cada paciente, no todos necesitan la misma dosis de magnesio debido a la edad, el sexo y la alimentación de cada uno en particular. Las frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, levadura de cerveza y frutas desecadas son alimentos ricos en este mineral esencial.