LLEGA EL OTOÑO Y SE DISPARAN LAS ALERGÍAS

Con la llegada del cambio de estación, muchas personas alérgicas comienzan a experimentar síntomas molestos como estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos, entre otros. Esto se debe a que el cambio de temperatura y humedad en el aire puede aumentar la presencia de alérgenos como el polen y el polvo.

Para prevenir estos síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas alérgicas durante esta época del año, es importante tomar algunas medidas de prevención. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:

1. Mantener la higiene: es fundamental mantener limpios los espacios donde se habita, como la casa y la oficina. Esto incluye la limpieza regular de superficies, cortinas, almohadas, colchas y sábanas. Además, se recomienda aspirar y trapear regularmente para reducir la cantidad de polvo y ácaros.

2. Evitar el contacto con alérgenos: para evitar la exposición a alérgenos como el polen, se recomienda mantener las ventanas cerradas en los días con alta concentración de polen en el aire. También es importante evitar el contacto con animales que puedan provocar alergias.

3. Consultar con un especialista: si los síntomas son muy molestos o se presentan de forma recurrente, lo mejor es consultar con un especialista en alergias. El médico podrá realizar pruebas para identificar el alérgeno que está provocando los síntomas y recetar los medicamentos necesarios para aliviarlos.

El cambio de estación puede afectar significativamente la salud de las personas alérgicas, pero con algunas medidas de prevención es posible reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida durante esta época del año. Es importante recordar que cada persona es diferente y puede requerir medidas específicas para aliviar sus síntomas alérgicos.