QUÉ ES EL DOLOR DE CABEZA EN RACIMOS, CÓMO PREVENIRLO

La cefalea en racimos es un tipo de dolor de cabeza que se caracteriza por episodios intensos y recurrentes de dolor en un lado de la cabeza, usualmente alrededor del ojo o la sien. Estos episodios pueden durar desde 15 minutos hasta varias horas y ocurren con frecuencia en "racimos" que pueden durar semanas o meses, seguidos por períodos de remisión.

La causa exacta de la cefalea en racimos no se conoce, pero se cree que está relacionada con la actividad del nervio trigémino en el cerebro. Algunos factores que pueden desencadenar los episodios incluyen el consumo de alcohol, cambios en el sueño o en los patrones de sueño, el tabaquismo y el estrés.

Para prevenir la cefalea en racimos, es importante evitar los factores desencadenantes conocidos, como el alcohol y el tabaco. También se pueden considerar medidas preventivas como tomar medicamentos recetados por un médico especialista para reducir la frecuencia y la intensidad de los episodios.

Además, es recomendable llevar un registro de los episodios de cefalea en racimos para identificar patrones y desencadenantes específicos y así poder evitarlos. Es importante buscar atención médica si se experimentan síntomas de cefalea en racimos para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.